Wellbeing Kurse
Unsere Wellbeing-Online-Kurse sind für Dich da, um Balance und Wohlbefinden in Dein Leben zu bringen. Durch Videos, Übungen und persönliche Unterstützung lernst Du, Stress abzubauen, Dich zu entspannen und ein ganzheitliches Leben zu führen.
/ Daniela Mellis, Skincare Expertin
Wellbeing Kurse
Un-stress Stress
Einführung in den Wellbeing-Kurs "UN-STRESS STRESS": Entdecke einen Weg, um Stress zu reduzieren und Gelassenheit zu finden, durch einen ganzheitlichen Ansatz, der auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und bewährten Techniken basiert.
Chakra Balance
Entdecke die Welt der Chakren und Energieheilung in unserem 14-tägigen Kurs. Von Grundlagen zu praktischen Übungen – erfahre, wie Chakren dein Wohlbefinden beeinflussen. Erhalte tägliche Tipps, finde dein Gleichgewicht und spüre positive Veränderungen in Körper, Geist und Seele. Wir begleiten dich auf dieser Reise!
One Day Detox
Entdecke im Januar mit unserem Sanften Slow Detox eine stressfreie Erneuerung von Körper und Seele. Unser Programm bietet einen exklusiven One Day Detox Workshop mit Lymphdrainage, gesunden Rezepten, Detox Yoga, Face Yoga, Breathwork, einem Soundbath Video und Beauty-Tipps – alles für eine tiefgehende Reinigung und Entschleunigung.
Inner & Outer Detox
Starte das Jahr mit unserem 10-wöchigen Online-Kurs für eine ganzheitliche Veränderung von innen und außen – entdecke Detox, Bewegung, nährende Ernährung und Selbstfürsorge. Begleite uns auf dem Weg zu einem gesünderen, glücklicheren Du!
Ruhige Nächte, Starke Tage: Dein Kurs für besseren Schlaf
Unser Schlafkurs, der speziell für Frauen konzipiert wurde, bietet in 45 Tagen leicht verdauliche Lektionen, die wichtige Aspekte des weiblichen Schlafs behandeln. Lerne, wie Du durch grundlegendes Wissen und praktische Übungen zu erholsamen Nächten und gestärktem Wohlbefinden gelangen kannst.
Vagusnerv aktivieren: Der Schlüssel zu deinem besten Ich
Tritt ein in die Welt des Vagusnervs, der geheimen Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Seine mystische Kraft beeinflusst unsere physische und emotionale Gesundheit auf Weisen, die vielen unbekannt sind. Bist du bereit, seine Magie zu entdecken?Hol dir jetzt Zugang und beginne deine Reise zur hormonellen Harmonie!
Die Wechseljahre
Ziel dieses Workshops ist es, uns Frauen zu ermächtigen, die Wechseljahre als eine Zeit der Erneuerung, des Wachstums und der Selbstfindung zu sehen.
(D)ein Weg zu Dir
(D)ein Weg zu Dir ist unsere Master Class, in der Du lernst, wie Du ein tieferes Verständnis für Dich selbst und deine Wahrnehmung entwickelst, damit Du dir selbst näher sein kannst.